Сохрани баланс энергии

Очень часто мы, когда не успеваем что-то сделать — срываемся, когда нужно было бы промолчать — впадаем в панику, когда не хватает сил на задуманное — сетуем на обстоятельства и судьбу. И делаем это, не желая признавать, что во многих случаях виноваты сами.

Виноваты в том, что бездумно расходуем биоэнергетические ресурсы организма, которые всегда ограничены. Обычно это проявляется в том, что неадекватно реагируем на трудные ситуации. Если вы хотите выяснить, к какому типу людей относитесь — энергосберегающих или энергорасточителей, — и узнать, что нужно делать в том или ином случае, ответьте на вопросы публикуемого теста.

1. Какой образ вам ближе:
а) страдающего, изможденного Иисуса;
б) улыбающегося круглощекого Будды;
в) лукавого, высокомерного Сатаны.

2. Делитесь ли вы своими проблемами с другими:
а) нет, это мне не помогает;
б) конечно, если есть подходящий собеседник;
в) не всегда, иной раз мне и самому (самой) тяжело думать о них.

3. Насколько сильно вы переживаете страдания:
а) всегда достаточно тяжело;
б) это зависит от обстоятельств;
в) я стараюсь терпеть, не сомневаясь, что любой неприятности рано или поздно приходит конец.

4. Вы употребляете спиртное для того, чтобы:
а) «утопить» в нем свои проблемы;
б) хоть как-то рассеять все свои «головные боли»;
в) просто это мне нравится.

5. Верите ли вы в существование энергетических вампиров:
а) да, потому что сталкиваюсь с ними ежедневно;
б) нет, все это выдумки парапсихологов;
в) не задумывался(ась) над этим, и без того хватает проблем.

6. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:
а) доставляете себе радость, которую долго не могли себе позволить;
б) идете к хорошим друзьям;
в) сидите дома и жалеете самого (саму) себя.

7. Когда близкий человек вас обижает:
а) «прячетесь в свою раковину»;
б) требуете объяснений;
в) рассказываете об этом каждому, кто только готов слушать.

8. В счастливые и радостные минуты вы:
а) не думаете о перенесенном несчастье;
б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет;
в) не забываете о том, что в жизни есть и много неприятного.

9. По вашему мнению, судьба:
а) вас преследует;
б) к вам несправедлива;
в) к вам благосклонна.

10. О чем вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит:
а) о том приятном, что у вас было в прошлом;
б) мечтаете о тайном мщении;
в) думаете о том, сколько вы от нее (него) уже вытерпели.

От 7 до 15 очков. Вы легко миритесь со своими неприятностями, даже бедами, поскольку умеете верно их оценить. Важно и то, что вы не слишком любите себя жалеть (слабость, которую к самому себе питают многие). Ваше душевное равновесие достойно восхищения. Вы относитесь к энергосберегающему типу людей.

От 16 до 26 баллов. Бывает, что вы подчас сетуете на судьбу. И все же у вас есть прекрасная отдушина — возможность выплеснуть свои проблемы на других. После этого вам сразу же становится легче. (При этом, конечно, важно, чтобы вас внимательно слушали и сопереживали вашим проблемам и неприятностям.) И все же задумайтесь: не стоит ли вам лучше владеть собой вместо того, чтобы постоянно решать свои проблемы таким способом? Не поленитесь приобрести книги по йоге, аутотренингу, психологии здоровья. Там вы найдете достаточно советов, которые помогут вам навести режим экономии в энергетике своего организма.&nbsp

От 27 до 39 баллов. Вы не научились правильно справляться со своими бедами. Поэтому они вас так и терзают. Вы предпочитаете замкнуться в себе, пожалеть себя, закатить скандал или истерику. В общем, всегда готовы «отапливать» окружающее пространство своей вовсе не дармовой энергией. Вы — энергорасточитель, и в этом ваша большая беда. Для «первой помощи» рецепты те же, что и выше.

Но, увы, вы, подобно диабетику, всю жизнь должны будете постоянно держать себя в руках, осваивать новые методики психического самоконтроля и релаксации. Но вполне вероятно, что и этого окажется недостаточно, потому что причины вашей «неадекватности» сложны и глубоко скрыты. И для их диагностики и устранения понадобится помощь специалиста — психоаналитика или экстрасенса.

Источник: «Издательский дом Виктор Шварц и К»

03.03.2004